ぎっくり腰と椎間板ヘルニアの関係 あなたはぎっくり腰になりやすい?なりにくい?どっちのタイプ?

あなたはぎっくり腰になりやすい?なりにくい?

あなたはまず椎間板ヘルニアって聞いたことありますか?

 

背骨の骨と骨の間にはクッションの役割をしている椎間板があります。

椎間板は、おまんじゅうみたいなものでおまんじゅうの皮の部分である繊維輪とあんこの部分である髄核からできています。

 

椎間板が圧迫され過ぎるとあんこの部分の髄核がでてきます。
これを椎間板ヘルニアと言います。

ヘルニアとは、体の臓器などが、本来あるべき部位から脱出した状態を言います。(腸が出ると脱腸って言います。)

ぎっくり腰の原因NO.1は「腰椎椎間板ヘルニア」??

ではヘルニアとぎっくり腰は関係あるのでしょうか?

ぎっくり腰の原因としてはいろいろなものが考えられますが、
腰椎椎間板ヘルニアはその中でも最も多い原因と言われています。

よくレントゲンで出てますねーって言われるやつ

 

ぎっくり腰になるきっかけはそれぞれで違ってきます。
布団から起き上がろうとする動作や重いものを持ち上げた、スポーツをした、洗濯物を干す、など日常でする当たり前の動きで起ることがあります。

椎間板ヘルニアは特に腰椎の下部に起りやすく、

椎体と椎体の間にある水分を多く含んだ椎間板が腰に負荷がかかることで圧迫され、

椎間板の中心にある核が外にとび出てしまった状態です。

 

このヘルニアが神経を圧迫した場合、足にしびれがでたり、痛みがでたり様々な症状がでてくると言われています。

椎間板ヘルニアなのにぎっくり腰にならない人の特徴

実は、椎間板ヘルニアがあるから必ずぎっくり腰になるわけではありません。
ヘルニアがあっても腰痛になる人とならない人がいます。

 

その違いとは、疲労による体の硬さがあるかどうかによります。

 

ヘルニアになるような体のゆがみがあっても、

疲労がある程度回復出来るような人はぎっくり腰になりにくく、

ヘルニアがなくても疲労が抜けない人はぎっくり腰になりやすいタイプだと言えます。

 

しかし、矛盾しているようなことを言いますが、

ヘルニアになるくらいに体のゆがみが強い人は体もそれに伴い疲労しているタイプが多いことも事実です。

そのため、ヘルニアを持っている人はぎっくり腰になりやすいと思っていいです。

ぎっくり腰は突然起こります

軽い腰痛と思っていて急にひどくなるケースが大半です。

軽い痛みだろうと思わず、日頃のケアを地道に行うか不安に思われたならば、

専門家に相談されるのをお勧めします。

 

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施術は痛みもなく、腰痛・肩こりも治まり、身体も軽くなりました

※個人の感想であり、結果には個人差があります。成果や成功を保証するものではありません。

元々、腰痛・肩こりに悩んでいて、妊娠中に悪化し、出産後も骨盤矯正もしたくて、知り合いに紹介&HPを見て、家も近いので来てみました。

施術もソフトタッチで全く痛みもなく先生の説明も丁寧!!!施術後は腰痛・肩こりも治まり、身体も毎回軽くなってます。

そして、その人に合った家でも自分でも出来る身体のメンテナンス方法や矯正が長く保つようにアドバイスをしてくれるので。頑張ってしていこうと思っています。

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