今まで、一番の悩みだった頭痛を改善したくて、相談させて頂きました。

軽い頭痛は、月に半分くらい、吐き気を伴うひどい頭痛は１．５～２ヶ月に１～２回程度ありました。

先生に、見て頂き、生活習慣の見直しのお話を聞かせて頂き、がんばって意識して、生活習慣を見直した所、頭痛の回数や程度が軽くなってきました。

モヤモヤしていた頭の中もスッキリ感が出てきました。

鼻呼吸にしてから、身体の軽さも感じるようになりました。

先生のお話をきっかけとして、これからも、いい習慣を身につけていこうと思っています。