実際に周りで音がしているわけではないのに、

耳や頭の中で何かが聞こえる気がする…。

 

そんな方は、「耳鳴り」かもしれません。

 

耳鳴りは、

日本人の3人に1人が悩んでいる病気。

厚生労働省の国民生活基礎調査では、

慢性的な耳鳴りに悩んでいる人は2001年では約25％だったのに対して

2013年では約30％となっていて、

年々増加しています。

 

最初は軽い症状だったとしても

耳鳴りがひどくなると、

「気になって何も手につかない」

「集中できない」

という状態になってしまい、

日常生活や仕事に支障が出てしまうこともあるんです。

 

耳鳴りの聞こえ方、頻度は、人それぞれ。

気になる方は、

どんな音が聞こえているか、

まずはチェックしてみましょう。

 

 

• 「キーン」（金属音のような音）

「ピー」（電子音のような音）

 

• 「ブーン」「ボー」（重低音）

「ゴォー」（低い風切り音）

 

• 「ブクブク」「ボコボコ」「グググ」「コツコツ」

「ガサガサ」「ゴソゴソ」（何かが転がるような音）

 

• 「サー」「シャー」（空間音）

「シャー」「ジャー」「ジョー」「ザー」（水音）

「ドクドク」（一定のリズム音）

 

①と②に当てはまると感じた方は

「自覚的耳鳴（じかくてきじめい）」といわれる耳鳴り。

耳鳴りを感じる人の多くが自覚的耳鳴です。

 

実際に音がしているわけではなく

自分だけに音が聞こえます。

耳鳴りの音が気になって外からの音が聞こえづらく、

難聴になっていることも多いといわれています。

 

この自覚的耳鳴の場合、

高音が聞こえる人と、低音が聞こえる人がいます。

その違いを見てみましょう。

 

◆高音性耳鳴り

①の「キーン」「ピー」などの高い音が聞こえる耳鳴りの特徴は、

持続して聞こえたり、

耳をふさぐと音が大きく聞こえること。

 

加齢に伴って聴力が低下したり、

ストレスが多いことなども原因だといわれていますが、

病気が原因であることも。

メニエール病、自律神経失調症、聴覚神経の異常の可能性があるので

注意が必要です。

 

◆低音性耳鳴り

②の「ブーン」「ゴー」などの重低音が聞こえる耳鳴りの特徴は、

耳が詰まったような感じがして、

耳をふさぐと音が小さくなること。

 

首や肩が凝っているなどの一時的な体の異常、

ストレスや気圧の変化によるものであることが多く、

高音性耳鳴りと比べると

危険性は高くありません。

 

でも、難聴やめまいなどの症状もある場合は、

病気が隠れている可能性があります。

 

 

どちらの場合も、

何が耳鳴りの原因なのかを知ることが必要です。